PRONÓSTICO

Meteorología emitió un aviso por las bajas temperaturas y sensaciones térmicas que habrá en los próximos días.

Luego de los fuertes vientos que se registraron en las últimas horas, sobre todo en el Sur del país, el Instituto Uruguayo de Meteorología(Inumet) informa que llegará en las próximas horas una ola de frío que afectará a todo el territorio nacional.

Inumet explica que debido al ingreso de una masa de aire frío de origen polar se espera que a partir de mañana jueves 14 de junio y hasta el domingo 17, las temperaturas extremas máximas oscilen entre 10ºC y 12ºC, mientras las temperaturas mínimas se ubicarán por debajo de los 3ºC.

Ante las bajas sensaciones térmicas, recordamos algunas recomendaciones del Sistema Nacional de Emergencias (Sinae):

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Es importante estar al tanto de los pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades para tomar las medidas que sean necesarias.

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Es importante cubrir los espacios de la vivienda por donde se pueda disipar el calor (cerrar cortinas y postigos de ventanas y puertas, colocar burletes, etc.).

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Mantener las estufas a más de un metro y medio de material combustible (cortinas, papeles, colchones, etc.).

Si se emplean estufas eléctricas asegurarse de que los cables y enchufes estén en buen estados, así como que se adapten perfectamente al tomacorriente.

No utilizar adaptadores e intentar utilizar sólo un artefacto por cada tomacorriente.

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Tomar especiales precauciones para evitar la intoxicación por braseros o estufas de carbón, leña o gas. Recordar que nunca deben encenderse en lugares cerrados sin renovación de aire.

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Es recomendable ingerir comidas y bebidas calientes (guisos, sopas, té, mate, etc.) y evitar ingerir alcohol, ya que disipa el calor corporal.

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Si es necesario salir, procurar llevar varias prendas ligeras y cálidas superpuestas en lugar de una sola de tejido grueso. Protegerse el rostro y la cabeza y en la medida de lo posible, usar calzado impermeable.

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-Somnolencia.
-Debilidad y pérdida de coordinación.
-Entumecimiento de brazos y piernas.
-Piel pálida y fría.
-Confusión.
-Temblor incontrolable (aunque con temperaturas corporales extremadamente bajas el temblor puede cesar).
-Frecuencia cardíaca y respiratoria lenta.

Sinae detalla en su web que la hipotermia es la temperatura corporal peligrosamente baja, inferior a 35 grados.

Y señalan que a medida que las personas desarrollan hipotermia, sus habilidades de pensar y moverse se van perdiendo y puede causar la muerte.

¿Qué hacer si una persona presenta estos síntomas?

El Sinae explica que si una persona presenta síntomas de hipotermia se debe solicitar atención médica urgente y mientras se aguarda la asistencia, tomar las siguientes medidas:

-Si es posible, llevar a la persona a un área más cálida.
-Envolverla con mantas, cubrir especialmente el cuello y la cabeza dejando la cara descubierta.
-Si la persona está consciente, proporcionarle líquidos dulces y calientes (nunca alcohólicos).

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Se encuentra disponible la línea telefónica gratuita 0800 8798 del Ministerio de Desarrollo Social para notificar sobre personas en situación de calle que puedan estar sufriendo debido a las inclemencias del tiempo.