BIENESTAR

La posturas de yoga que favorecen el "escudo protector inmunitario"

Estas 18 posturas tradicionales son "potencialmente beneficiosas para los desafíos mentales, físicos y psicológicos" que se pueden dar durante la pandemia

Yoga en casa
Yoga en casa Foto: Pixabay

Ayer se celebró el día Mundial del yoga. Desde la India, el Primer Ministro Narendra Modi aconsejó su ejercicio y remarco que esta disciplina es "potencialmente beneficiosa para los desafíos mentales, físicos y psicológicos" que pueden darse durante la pandemia.

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