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Los consejos del Sinae para protegerse en el día más frío del año

Según meteorología este martes 18 de julio será el día más frío en lo que va del año: se esperan mínimas de 3°C.

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El Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) pronostica que este martes 18 de julio será el día más frío de lo que va del año.

Las temperaturas mínimas en la madrugada no superarán los 3ºC y las máximas estarán en el entorno de los 8ºC a 10ºC en todo Uruguay. 

El Sistema Nacional de Emergencias (Sinae), emitió una serie de recomendaciones a la población:

- Se recomienda colocar burletes en puertas y ventanas, cerrar las personas y mantener las puertas cerradas.

- Si se van a utilizar estufas, es importante mantenerlas a un metro y medio de distancia de cualquier material combustible, como cortinas, papeles y colchones.

- En caso de emplear estufas eléctricas, se aconseja no utilizar adaptadores ni enchufar más de un aparato por tomacorriente.

¿Qué hacer frente a casos de hipotermia?

El Sinae advirtió, además, que ante este evento meteorológico pueden darse episodios de hipotermia, que se da cuando la temperatura corporal cae por debajo de los 35 grados, lo cual puede reducir las habilidades de pensar y moverse de quienes la padecen y, que en caso de no ser tratada la persona, puede llevar a la muerte.

Las personas con hipotermia sienten somnolencia, pierden la capacidad de coordinación, sufren entumecimiento de brazos y piernas, tienen un temblor incontrolable (aunque a temperaturas extremadamente bajas el temblor puede cesar), y una frecuencia cardíaca y respiratoria lenta.

Ante este tipo de situaciones, se recomienda trasladar al afectado a un área más cálida, siempre que sea posible, envolverla con mantas, cubrir el cuello y la cabeza dejando la cara descubierta, al tiempo que si la persona está consciente se le puede proporcionar líquidos dulces y calientes (nunca alcohólicos).

En caso de encontrarse con personas en situación de calle se aconseja llamar al 0800 8798 del Ministerio de Desarrollo Social, y en caso de que requieran atención médica inmediata llamar al directamente al teléfono 105 de ASSE.

Para niños, adolescentes sin referentes adultos se puede llamar a la línea azul del INAU (0800 5050), y fuera del horario de atención de esa línea al 098 462 326.

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