Consejos especiales para lactantes y niños

Los bebés y los niños suelen ser los más afectados en situaciones de calor extremo. Es importante seguir estas recomendaciones para evitar el golpe de calor en los más pequeños del hogar. En los lactantes se recomienda ofrecer el pecho más seguido. No ofrecer bebidas muy frías ni muy calientes . Incorporar en las comidas sal en mayor proporción que lo habitual . Bañarlos o mojarles el cuerpo frecuentemente.

Es importante también evitar la exposición al sol , sobre todo desde las 11 horas y hasta las 18 . Usar sombreros o gorros para transitar bajo el sol. Usar protector solar factor 25 o más. No dejar a los niños dentro de los vehículos mientras los mayores realizan otras actividades.

Frente al golpe de calor, mientras llega el médico , es importante ubicar al niño en un lugar fresco y ventilado. Darle agua para beber. Aflójele o quítele la ropa . Refrésquele el cuerpo con agua fría. NO le de medicamentos para bajar la fiebre. NO friccione la piel con alcohol .

Fuente: Cruz Roja