Estimular en los chicos la lectura

Tomar un libro y sentarse a leer. Un gesto sencillo y divertido, que, aunque no se sabe exactamente porqué, va perdiendo más y más terreno entre los más pequeños de la casa frente al atractivo mundo de las consolas, Internet o las películas en DVD. La lectura, ya sea cualquiera de los clásicos o el mágico mundo de JK Rowling y Harry Potter, es una puerta a la fantasía con infinitas ventajas para los niños. Sin embargo, si el hábito de leer no se fomenta desde la más tierna infancia, los niños tienden a tener su primer contacto con la lectura en el colegio. El problema es que los chicos pasan a mirar a los libros como relacionados a la actividad escolar, más que como una simple diversión.

Por este motivo, es una tarea fundamental de los padres favorecer la lectura en los más pequeños. El compromiso es que ellos encuentren en los libros una alternativa de ocio a la que acudir por iniciativa propia. Los libros consiguen enriquecer su vocabulario con palabras más complejas de las que nosotros utilizamos con ellos en una conversación habitual, hasta ayudarles a ir conociendo intuitivamente las reglas en la construcción de frases y mejorar las faltas de ortografía, despertar su imaginación, o potenciar el nivel de concentración.

¿Cómo lograr que la lectura se convierta en un hábito? La respuesta es simple: leyendo. El hábito de la lectura es tan natural como aprender a lavarse los dientes antes de ir a la cama o acudir solos al baño. Basta con conceder unos minutos cada día a los libros, para que el niño se acostumbre por sí solo a introducir pequeñas sesiones de lectura diaria en su rutina que lentamente irán haciéndose más largas, a medida que empiece a disfrutar de la lectura. La lectura debe empezar desde la cuna, comenzando por los clásicos libros de tela ilustrados, que estimulan sus experiencias sensoriales a través de formas, colores y texturas, y siguiendo con las colecciones de libros específicos, destinadas a las distintas edades.

1 de cada 3 no se hace la mamografía.

Una de cada tres españolas en edad de riesgo de sufrir un cáncer de mama, entre los 50 y 65 años, no se hace las mamografías recomendadas cada dos años para descartar la enfermedad o conseguir un diagnóstico precoz, que reduce un 30% la mortalidad de las afectadas.

Mini latas contra la obesidad.

Coca Cola lanzará mini latas para ayudar en la lucha contra la obesidad en los Estados Unidos. El envase, de 222 mililitros, tendrá 90 calorías, frente a las 140 calorías de las latas de 330 mililitros. El nuevo formato estará en Washington y N. York a partir de diciembre.

Los franceses duermen más.

Los franceses son los que más tiempo dedican a dormir, comer y beber, según el informe "La sociedad de un vistazo". El tiempo medio que las personas dedican cada día a dormir es de 8 horas y 22 minutos, mientras que los franceses emplean 9 horas.