La entrenadora de Carla Bruni y Nicolás Sarkozy

JULIE IMPERIALI | PERSONAL TRAINNER

Nació hace 27 años y creció en los Alpes, en un pueblo en el que, según ella, no se podía vivir sin hacer deportes. Su madre era bailarina y su padre futbolista amateur. Todos en la familia de Julie eran deportistas, y ella llevó ese gusto por el ejercicio al extremo. "Empecé a participar en competiciones de gimnasia olímpica a los 8 o 10 años y al mismo tiempo hice danza clásica durante 15 años. Entrenaba 20 horas a la semana. Sólo quería salir del colegio para ir a entrenar", recuerda. Por eso, Julie optó por estudiar educación física con una especialización en musculación, coaching y trabajo en salas, en la Universidad de Lyon. Cuando se graduó, se fue a París y en 2004 dio un prueba para trabajar en el Ritz. "Quedé y eso me llevó a trabajar con todas estas celebridades, en un ambiente del lujo".

DANIELA MOHOR W. | EL MERCURIO

Varias veces a la semana, en el Elíseo se da una escena que desentona con la formalidad del palacio de gobierno francés. Una joven mujer, vestida de buzo y zapatillas, pasa la Guardia Republicana y entra al patio del elegante edificio. En moto vespa.

Quien maneja es Julie Imperiali, la personal trainer del Presidente galo y su esposa, la ex modelo Carla Bruni. Esta ex campeona de aeróbica y bailarina lleva un año y medio entrenando a Nicolas Sarkozy entre dos y cuatro veces a la semana en los jardines del Elíseo. Ahí, lo hace trotar, reforzar su musculatura con una pelota de equilibrio y olvidarse por un rato de los asuntos de Estado. También le entrega recomendaciones para mejorar su alimentación -los medios europeos comentan que le prohibió seguir con su adicción por el chocolate- y conseguir un mayor bienestar.

"Él es una persona muy determinada, que tiene un carácter tal que cuando empieza algo lo termina, y en eso es un alumno modelo. Es muy disciplinado y se muestra motivado en cada sesión. Es el alumno ideal. Cuando lo conocí estaba impresionada porque tienes al Jefe de Estado delante de ti, pero al mismo tiempo los dos estábamos en buzo y zapatillas, por lo tanto había un ambiente de mucha simplicidad. Y él es alguien que te hace sentir cómoda fácilmente, extremadamente gentil, así que estoy feliz de haberlo conocido y de poder ayudarlo", cuenta Julie por teléfono desde Saint-Tropez, donde está pasando tres semanas con una pareja de clientes y sus amigos. "Estoy aquí para entrenarlos, darles claves para manejar los excesos de las noches de juerga, para que hagan sus sesiones de gimnasia, supervisar su alimentación y ponerlos en forma antes del final del verano que se acerca", explica.

Está claro que Julie no se mueve en cualquier ambiente. Lo suyo -lo dice ella misma- es el mundo del lujo, de las personalidades "de alto rango", los "cinco estrellas". Aunque no le guste revelar quiénes son sus clientes, se sabe que además de la pareja presidencial entrena a ejecutivos de alto nivel, a actrices como Carole Bouquet, a ex modelos como Karen Mulder y a corredores de bolsa en Londres. En promedio, trabaja con unos 15 clientes semanales, a los que les cobra unos 150 euros por hora. y está a punto de lanzar en Francia el libro "Coaching, ventre plat et taille fine" (Coaching, abdomen plano y cintura delgada).

EL SALTO A LA FAMA. La coach comenzó a trabajar en el Ritz en 2004 y ese mismo año conoció a Carla Bruni, quien había dado a luz a su hijo Aurélien poco tiempo antes y quería ponerse en forma después del parto. En esa fecha, la modelo ya se había retirado de las pasarelas y sufría además de un problema de espalda. "Con ella empezamos trabajando mucho el reforzamiento muscular de la espalda y la faja abdominal, además de hacer mucha elongación. Las modelos tienen cuerpos privilegiados, pero cuando uno camina tanto con tacos altos llega un momento en que hay que fortalecer la espalda y tener piernas firmes. Por eso se trabaja mucho la postura y los abdominales", explica la experta, quien recuerda perfectamente la primera vez que vio a la Primera Dama francesa. "Cuando estaba en la universidad yo escuchaba los discos de Carla, siempre me gustó como cantante. Entonces la primera vez que la vi, me impresionó y me sentí muy halagada de poder hacerle descubrir mi método de trabajo. Es una persona que encuentro admirable, muy suave, muy simpática y muy inteligente también. Enganchamos altiro", cuenta.

Desde esa fecha, la entrenadora nunca dejó de trabajar con Carla, quien le presentó a su marido pocos meses después de casarse con él. A medida que fue pasando el tiempo, dice Julie, ambas se hicieron amigas. "Hace cuatro años que nos conocemos, entonces ya somos cercanas. Cuando uno ve a una persona muchas veces durante tantos años, inevitablemente va creando lazos".

Actualmente Carla y Nicolas Sarkozy están de vacaciones, pero Julie adelanta que retomarán su rutina de ejercicio apenas regresen. Cuenta que ambos tienen gustos muy distintos, por lo que sus programas de trabajo son diferentes. "Yo me adapto a los objetivos de los alumnos, entonces con Carla trabajo mucho más el reforzamiento muscular y las elongaciones en sala, mientras el Presidente, todos lo saben, prefiere trotar y hacer sus sesiones en el exterior".

Aclara que no estaba con él en su reciente desmayo, mientras trotaba, y que no tiene nada que decir al respecto. La discreción es sin duda una de las claves de su éxito.

La otra es el desarrollo de un método que se ha revelado más que eficiente. (Ver recuadro)

El método imperiali

El método de Julie, que ella llama "la Tectonic", se funda en tres puntos: la alimentación, el reforzamiento muscular y la parte psicológica. Primero, Julie enseña reglas básicas para mantenerse delgado: no saltarse nunca una comida, no mezclar carbohidratos y proteínas (se puede comer carne o tallarines con verduras, pero no carne con arroz), comer las frutas media hora antes o dos horas después de las comidas y no comer alimentos muy dulces a partir de las 5 de la tarde. Luego, ella crea una rutina de ejercicio que varía según las necesidades y el gusto de sus clientes, pero siempre trabaja con la línea de la postura.

El tercer punto, "la parte psicológica", también es fundamental. Está vinculado a la motivación. "Es lo que permite entrenar sin perder el buen humor, y eso pasa por ejercicios de respiración, la organización del trabajo y privilegiar los momentos de pausa y también los momentos en que se trabaja el cuerpo. Por ejemplo, recomiendo el saludo al sol que se hace en la mañana en yoga y que permite relajar los músculos, aprender a conocer el cuerpo, dominarlo. Tiene que ver con la noción de bienestar. Si uno se siente bien con su cuerpo, está bien con su cabeza".